Hypnose

Hypnose (vun ooldgreeksch ὕπνος hýpnos, „Slaap“) is en Verfohren, bi dat en Person in en verännerten Bewusstseinstostand brocht warrt, de dör en högere Suggestibilität un en fokuseerte Opmorksamkeit kenntekent is. In’n noorddüütschen un nedderlannschen Ruum warrt Hypnose siet Johrteihnten as Therapieform, in de Medizin un ok för dat persönliche Wachstum insett. Dat is keen Slaap oder en Tostand vun Willenloosigkeit, man en aktiven, konzentreerten Ruestostand, in den de Klient toegangsberer för positive Vörstellungen (Suggestionen) is.

Definitschoon

In de Wetenschop warrt Hypnose faken as en natürlichen, verännerten Bewusstseinstostand beschreven, de dör en Kombinatschoon vun deepe Entspannen, fokuseerte Opmorksamkeit un en erhööfte Reaktschoon op Suggestionen tostannen kummt. De Hypnotiseur (oder Therapeut) leidt den Hypnotisanden (Klienten) dör spraakliche un nich-spraakliche Methoden in dissen Tostand. Dat Teel is nich Kontroll över den annern to winnen, man, den egenen Togang to dat Ünnerbewusstsein to vergrötern, üm dor Verhollens- oder Denkmustern to ännern, Symptomen to lindern oder vergaaten Erinnerungen to finnen. In’t Nedersassische un Nedderlannsche warrt faken de Begreep Hypnotherapie bruukt, wenn dat üm den klinischen Insatz geiht.

Historie

De moderne Historie vun de Hypnose fangt in’t 18. Johrhunnert mit den Wiener Arzt Franz Anton Mesmer an, sien Theorie vun den „animalischen Magnetismus“ is vundaag aver överholt. En wichtig Figur weer de Schott James Braid, de den Begreep „Hypnose“ präägt hett. In Düütschland weer de Psychiater Johann Heinrich Schultz bedeelig, de mit sien autogen Training en Methood entwickel hett, de starke Överlappen mit de Selbsthypnose hett.

In Noorddüütschland un de Nedderlannen hett de Hypnose en lange Traditschoon in de Volksmedizin un de Psychologie. An de Universitäten weer dat Thema lange umstreeden, man siet de 1950er Johren warrt dat wedder mehr anerkannt. In de Nedderlannen weer de Amsterdamer Psychiater Karel H. E. de Moor en Pionier, de Hypnose in de klinische Praxis inföhren dee. In Noorddüütschland hebbt sük vör allen praktizeerend Dokters un Psychologen in Hamborg, Bremen un Ollnborg dör Fortbillen op dat Rebeet spesialiseert. De Beropsverband Deutscher Hypnotherapeuten (BDH) hett ok völ Liddmaten ut de noorddüütschen Bundslänner.

Oorden

Hypnose is nich eenheitlich, man ünnerscheedt sük in verscheden Anwennen un Schulen:

• Klassische Hypnose (oder Direkte Hypnose): Hier warrt direktive, autoritäre Suggestionen geven. Disse Form warrt faken bi Rookföhren oder Gewichtsredukschoon insett un is in de Showhypnose to sehn.
• Ericksonsche Hypnose: Nöömt na den amerikaanschen Psychiater Milton H. Erickson. Se is indirekt, verklöört un maakt Gebruuk vun Metaphern un Geschichten. Disse respektvolle Stil is in de therapeutischen Szeenen vun Noorddüütschland un de Nedderlannen bannig inflootriek.
• Hypnoanalyse un Hypnotherapie: Deepgaande Therapieformen, de Hypnose mit psychoanalytischen oder verhollenstherapeutischen Methoden verbinnt, üm de Grunden för Problemen uptofinnen.
• Regressschoonhypnose: En spezielle Form, bi de de Klient in vermeende oder wohre Erinnerungen ut de eegen Kindheit oder sogor ut vörmehrige Leven föhrt warrt. Disse Methood is ümstreeden, man warrt völ praktizeert. Mehr doröver steiht in den eegen Artikel Regressschoonhypnose.
• Zelfhypnose: En Technik, de lehrt warrt, üm sülvst in dissen Tostand to kamen. Se warrt to’n Stressmanagement oder to’n Verbetern vun de Leistung (t.B. in’n Sport) bruukt.

Wetenschaplich Forschung

De wetenschaplich Anerkennung vun de Hypnose is siet de 1990er Johren düüdlich wussen. Mit moderne Bildgeevenverfohren as de fMRT kann nu wiest warrn, dat sük de Aktivität in bestemmt Hirnrebeden ünner Hypnose verännert. De Forschung bewiest de Wirksamkeit bi verscheden Anwennen:

• Chronisch Pien: Hypnose kann de Pienwahrnehmung düüdlich senken un is anerkannt bi Syndromen as Fibromyalgie.
• Angst- un Stressstören: Se is en effektive Methood bi Phobien, Panikstören un för de Bewältigung vun Stress.
• Sücht: Bi dat Enn vun dat Rooken oder bi de Behandeln vun Eetstören kann Hypnose ünnerstütten wirken.
• Medizin: In de Zahnmedizin („Hypnodontie“) un bi medizinsche Ingreep kann se de Narkosmiddel reduzeeren.

In de Nedderlannen forscht dat Netherlands Institute of Psychology (NIP) to dissen Themen, in Düütschland sünd dat vör allen de Universitäten in Tübingen, Kiel un de Deutsche Gesellschaft für Hypnose (DGH).

Anwennen

Hypnose warrt in’n noorddüütschen un nedderlannschen Ruum in verscheden Beropen insett:

• Psychotherapie: As Hypnotherapie bi Depressionen, Traumaverarbeitung (t.B. mit EMDR, dat Elemente vun Trance bruukt) oder Persönlichkeitsstören.
• Medizin: In Kliniken in Hamborg, Groningen oder Utrecht warrt se bi de Krebstherapie (för Übelkeit oder Angst), Pienmanagement un in de Geboortshelp („Hypnobirthing“) bruukt.
• Zahnmedizin: Völ Tahnärtze, besünners in de Nedderlannen, bieden Hypnose för angstvull Patienten an.
• Pädagogik un Sport: To’n Verbetern vun de Konzentratschoon un to’n Överwinnen vun Leistungsblockaden.
• Showhypnose: Op Volksfeste un in Theaters, man dat is to’n Ünnerscheed vun de Therapie blots Ünnerhollen un dröff nich mit ehr verwekselt warrn.

Rechtslaag in Noorddüütschland un de Nedderlannen

De Rechtslaag ünnerscheedt sük düüdlich twüschen Düütschland un de Nedderlannen.

In Düütschland is de Betreck „Heilkunde“ dör dat Gesett regelt. Dat Dörföhren vun Hypnose as Heilmethood dröövt blot approbeerte Dokters, Psychologische Psychotherapeuten un Heilpraktikers. De Utbillen to’n „Heilpraktiker för Psychotherapie“ is en gängigen Weg, um legal Hypnotherapie antobeden. In Bundslänner as Neddersassen, Hamborg un Sleswig-Holsteen överwaakt de Gesundheitsämter dat. De Beropsverbänne as de Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (BvH) in de Nedderlannen oder de BDH in Düütschland sörgt för Qualitätsstandards.

In de Nedderlannen is de Saak freeer. Hypnose fallt ünner de „Wet op de Beroepen in de Individuele Gezondheidszorg (Wet BIG)“, man dat is keen „beschermde tietel“. Dat bedüüd, dat ok Nich-Mediziner Hypnose anbeden dröövt, solang se sük nich as Arzt oder Psychotherapeut utgeven. Dat gifft aver strenge Regeln för de Informatschoonplicht un dat Inwilligen vun den Klienten. Nedderlannsch Organisatschonen as de Vereniging van Registerhypnotherapeuten (VRH) hollen en Register vun qualifizeert Therapeuten.

Kulturell Instellen

In Noorddüütschland, mit sien präägt protestantsch Arbeidsethos un sien nüchtern Grundstimmung, weer Hypnose lange mit Show, Tüücheree un Abergloov verbunnen. Dat hett sük dör de wetenschaplich Arbeit un de Erfolge in de Medizin wesselt. Vundaag warrt Hypnotherapie as en seriöse, pragmatische Methood ansehn, de good to dat noorddüütsche Prinzip vun de „Hülp to sülvst Hülp“ passt.

In de Nedderlannen, en traditschonell progressiv Land in psychologische Fragen, is de Akzeptanz noch höger. De Nedderlanners sünd fröher mit alternativen un komplementären Methoden in Beröhren kamen, un Hypnose is dor en natürlichen Deel vun. Dat gifft en groot Tall an Utbillungsinstituten, t.B. in Amsterdam, Utrecht un Rotterdam.

Gemeensam is beid Regionen en skeptisch Helling gegenöver överspannen Verspreken („een Sitzung un allens is weg“) un en Wunsch na kloren, evidenzbasiert Anwennen.

Bekannt Praktikers ut Noorddüütschland un de Nedderlannen

• Dr. phil. Norbert Preetz (Hamborg): En vun de erfohrenst Hypnotherapeuten in Noorddüütschland, Utbilder un Autor vun fackliterarisch Warken to de Ericksonschen Hypnose.
• Drs. Peter ten Hove (Nedderlannen): Grünner vun en groot Utbillungsinstitut för Hypnotherapie in de Nedderlannen un Pionier vun de klinisch Hypnose.
• Prof. Dr. Dirk Revenstorf (Düütschland): Psychologieprofessor an de Universität Tübingen (wesselwies för de hele DACH-Ruum relevant) un langjohrig Vörsitter vun de Deutsche Gesellschaft für Hypnose (DGH), hett de wetenschaplich Grundlagen mit präägt.
• Machteld Huber (Nedderlannen): Nedderlannsch Doktersche un Forschersche, de sük för de Integratschoon vun Hypnose in de patiëntencentrerte Medizin insett.

Sehn ok

• Autogen Training
• Suggestschoon
• Psychotherapie
• EMDR
• Regressschoonhypnose
• Bewusstsein
• Unnerbewusstsein